В комплексном лечении заболеваний и патологий опорно-двигательного аппарата массаж занимает важное место. Ушибы, растяжение мышц, сухожилий, связок, переломы, вывихи » массаж снимает боль в каждом из этих случаев. Кроме того, его назначают для уменьшения отёчности, уменьшению кровоизлияния, укрепления мышц, восстановления состояния суставов.
Массаж при сколиозе
Массаж назначают при сколиозе (искривлении позвоночника). Существует 4 степени болезни, массаж показан при каждой из них. Он позволяет замедлить скорость тока крови, восстановить деятельность сердечно-сосудистой системы. А главное корректирует искривление позвоночника и всего тела. Тонус мышц спины повышается, снижается усталость, уменьшается боль.
Делают массаж спины с помощью поглаживаний, выжиманий основанием и ребром ладони в поперечном и прямоугольном направлениях. Разминаются длинные и широчайшие мышцы спины подушечками пальцев. Уделяется внимание ромбовидным мышцам и тем, что поднимают лопатку.
Массаж шеи и трапециевидной мышцы выполняют разминанием, чередуя его с потряхиванием. Длительность и темп выполнения приёмов должны быть одинаковыми. Плечи поочерёдно отводятся назад. Особенно тщательно массируют нижнюю часть мышц, чтобы добиться полного расслабления.
Серия массажей шеи и спины направлены сначала на расслабление пациента, затем на укрепление его мышц, повышения тонуса.
Далее лечебный массаж делают на руках. Затем на передней поверхности груди также для расслабления и возвращения плеча в нормальное положение. Массаж проводят разминанием, а также оттягиванием поочерёдно каждого плеча.
Далее массируют живот. Мышцы брюшной полости при сколиозе ослаблены. Их необходимо укреплять и делают это с помощью кругового поглаживания, разминания прямых и косых мышц.
Массаж поясницы делают при С-образном сколиозе. Начинают его со спины, затем массируют область таза, мышцы ноги.
При разновидности сколиоза «S» массаж начинают на грудной клетке и заканчивают поясничной области. рекомендуется провести не меньше 12 сеансов.
Массаж при шейном остеохондрозе
При таком заболевании мышцы спины быстро утомляются, нет возможности долго находится в положении стоя, пациента мучают монотонные боли в позвоночнике. Многие мышцы обретают гипотрофичность.
Массаж при остеохондрозе уменьшает боль, улучшает кровообращение, увеличивает силы мышц, снижает напряжение в них. Массаж нельзя делать, если болезнь перешла в острую стадию.
Массаж начинается с участка, наиболее подверженного заболеванию. Дополнительно массируют руки и спину, если есть сильные боли в них. А также грудь и шею.
Начиная массаж спины, выбирается здоровая половина. Если остеохондроз двухсторонний, массируют там, где меньше болезненных ощущений. Поглаживание дополняется разминанием, растиранием, выжиманием. Мышцы шеи массируют с обеих сторон. Затылочная часть головы также массируется, а затем воздействуют на затылочные нервы (от бугра затылочной кости и у верхнего заднего края ключичной мышцы). Процедуры продолжают на груди, затем переходят обратно к мышцам спины.
Рекомендуется массаж рук начинать со сгибателей плеча, предплечья, затем переходить на разгибатели, тыльную сторону ладони. И только теперь массажист переходит к больной части спины и обратно к плечевому суставу.
Подобные приёмы используют и при радикулите, ушибах, растяжениях связок и суставов, при вывихах, переломах костей, при артрозах (хроническое заболевание суставов) и плоскостопии. Массаж назначают и при тугоподвижности суставов.
